Boşaltım Sistemi Hızlı Tekrar

Boşaltım Sistemi – Hızlı Tekrar

Sağlık için kritik beş kural

1. **Yeterli** su iç; suyu gereğinden fazla tüketme.
2. Aşırı **tuz** ve **protein** ağırlıklı beslenmeden kaçın.
3. **Hareket et** ve sosyal etkinliklerle stresi azalt.
4. **Uzun ekran sürelerini** ve buna bağlı hareketsizliği azalt.
5. **Hijyene** dikkat et; **gereksiz ilaç** kullanma.

Sınavda En Çok Karıştırılanlar

• **Üreter / üretra:** İlki mesaneye götürür, ikincisi dışarı çıkarır.
• **Böbrek / mesane:** İlki idrar oluşturur, ikincisi depolar.
• **Deri / akciğer:** İlki ter; ikincisi soluk ile atık uzaklaştırır.
• **Yeterli su / aşırı su:** İkisi aynı şey değildir.
• **Diyaliz / böbrek nakli:** Mehmet’in öyküsünde farklı süreçlerdir; nakil sonrası yaşamı kolaylaşır.

Son 2 Dakikalık Tekrar

**1.** Kanı süzen: **Böbrek**. **2.** İdrarı taşıyan: **Üreter**. **3.** Depolayan: **Mesane**. **4.** Dışarı atan: **Üretra**. **5.** Terle su-tuz atan: **Deri**. **6.** Karbon dioksit atan: **Akciğer**. **7.** Koruyucu alışkanlık: **Yeterli su + dengeli beslenme + hareket + hijyen**.

Kendini Kontrol Et

1. İdrar hangi organda oluşur? **Böbrekte.**
2. Üreterin görevi nedir? **İdrarı mesaneye taşımak.**
3. Mesaneden dışarı çıkış hangi yapıyla olur? **Üretra.**
4. Deri hangi maddeleri atar? **Su ve tuzun bir kısmını.**
5. Solukla hangi atıklar uzaklaşır? **Karbon dioksit ve su buharı.**
6. İki zararlı alışkanlık söyle. **Aşırı tuz tüketimi ve gereksiz ilaç kullanımı** (başka doğru örnekler de olabilir).