Karma Test

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Beslenme - Karma Test 3

9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Beslenme konusuna yönelik farklı zorluk seviyelerinden 20 sorudan oluşan Karma Test 3.

Ders
Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü
Ünite
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Konu
Beslenme
Test türü
Karma Test
Test numarası
3

Test Soruları

Testi çözmek için sayfa etkileşimli olarak hazırlandığında şıklarını seçebilirsin.

Soru 1 / 20

Sağlıklı beslenmede porsiyon kontrolünün amacı aşağıdakilerden hangisidir?

Soru 2 / 20

Gıda etiketlerini incelemek bireye hangi konuda yardımcı olur?

Soru 3 / 20

Beden Kütle İndeksi (BKİ) nasıl hesaplanır?

Soru 4 / 20

Yeme bozuklukları aşağıdakilerden hangisiyle ilişkilidir?

Soru 5 / 20

Aşağıdakilerden hangisi kitapta yeme bozukluğu örneği olarak verilmiştir?

Soru 6 / 20

Obezite aşağıdakilerden hangisiyle tanımlanır?

Soru 7 / 20

Yağ ve şeker oranı yüksek, işlenmiş besinlerin ağırlıklı tüketilmesi hangi sonuca yol açabilir?

Soru 8 / 20

Mikrobiyota dengesinin bozulması aşağıdakilerden hangisiyle ilişkilendirilebilir?

Soru 9 / 20

Bağırsak ile beyin arasındaki çift yönlü iletişimde hangi sistemlerin rol oynadığı belirtilmiştir?

Soru 10 / 20

Beslenmeye bağlı mikrobiyota değişikliklerinin ilişkili olabileceği zihinsel süreçlerden biri hangisidir?

Soru 11 / 20

Bir menü hazırlanırken vitamin-mineral ihtiyacı, karbohidrat-yağ-protein dengesi, günlük kalori ihtiyacı ve kişisel hedeflerin birlikte dikkate alınması neyi gösterir?

Soru 12 / 20

Bir öğrenci hazırladığı haftalık menüyü uyguladıktan sonra hedeflerine ulaşamadığını fark ediyor. Kitaptaki etkinliğe göre en uygun davranış hangisidir?

Soru 13 / 20

Dengeli beslenmeyle ilgili aşağıdaki ifadelerden hangisi doğrudur?

Soru 14 / 20

İbni Sînâ'nın aşırı yemek ve kötü beslenme düzenine ilişkin görüşü ile modern araştırmalarda obezite, tip 2 diyabet ve kalp-damar hastalıkları arasında nasıl bir bağ kurulabilir?

Soru 15 / 20

Bir bireyin beslenmesi liften zengin doğal besinlerden, işlenmiş ve yüksek şekerli ürünlere doğru değişiyor. Kitaptaki bağırsak-beyin ilişkisine göre en olası zincir hangisidir?

Soru 16 / 20

Bağırsak-beyin iletişimiyle ilgili; I. Sinirsel yollar rol oynar. II. Hormonal yollar rol oynar. III. Bağışıklık sistemi aracılığıyla iletişim kurulabilir. Hangileri doğrudur?

Soru 17 / 20

Bir kişinin beslenme biçimi değiştikten sonra dikkat, duygu durumu ve stres yanıtında farklılıklar gözleniyor. Kitaptaki açıklamaya göre bu durum en çok hangi mekanizmayla ilişkilendirilebilir?

Soru 18 / 20

Bir haftalık menü hazırlanırken sadece günlük kalori ihtiyacına uyuluyor; vitamin-mineral ihtiyacı ve karbohidrat-yağ-protein dengesi dikkate alınmıyor. Bu planın temel sorunu nedir?

Soru 19 / 20

Bir birey sağlıklı kilo yönetimi için üç adım planlıyor: I. Etiketleri okuyarak bilinçli seçim yapmak II. Sağlıklı beslenmeyi kalıcı yaşam tarzına dönüştürmek III. Düzenli fiziksel aktiviteyle desteklemek Bu adımlardan hangileri kitapla uyumludur?

Soru 20 / 20

Bir öğrencinin menüsünde yeterli tahıl, sebze ve meyve bulunuyor; ancak su tüketimi çok düşük. Kitaptaki besin grupları tablosuna göre hangi işlevler özellikle olumsuz etkilenebilir?