9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Beslenme - Orta Test | Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü

Ders: Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü
Ünite: Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Konu: Beslenme
Test türü: Orta Test

Test Soruları

Testi çözmek için sayfa etkileşimli olarak hazırlandığında şıklarını seçebilirsin.

Soru 1 / 20

Bir öğrenci kahvaltıyı sık sık atlıyor, şekerli içecekleri çok tüketiyor ve sebze-meyveyi seyrek yiyor. Bu davranışların ortak özelliği nedir?

Soru 2 / 20

Bir bireyin günlük enerji ihtiyacı düşük fiziksel aktivite döneminde azalırken yoğun hareket ettiği dönemde artıyor. Bu durum hangi ilkeyi destekler?

Soru 3 / 20

Bir beslenme planında yalnız tahıl ürünleri bulunuyor; sebze, meyve, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar yer almıyor. Temel sorun nedir?

Soru 4 / 20

Bir ürün etiketi incelenirken içerik ve besin değerlerinin birlikte değerlendirilmesinin temel amacı nedir?

Soru 5 / 20

Bir birey geçici ve çok kısıtlayıcı diyetlerle sık sık kilo verip yeniden kilo alıyor. Kitaptaki kilo yönetimi anlayışına göre daha uygun yaklaşım hangisidir?

Soru 6 / 20

Aynı boydaki iki bireyden birinin kilosu daha fazladır. BKİ formülüne göre diğer koşullar aynıysa hangisinin BKİ değeri daha yüksektir?

Soru 7 / 20

Aynı kilodaki iki bireyden birinin boyu daha uzundur. BKİ formülüne göre diğer koşullar aynıysa hangisinin BKİ değeri daha düşüktür?

Soru 8 / 20

Yeme bozukluklarının önlenmesinde dengeli beslenmenin yanında hangi yaklaşım önemlidir?

Soru 9 / 20

Obezitenin önlenmesinde en etkili yaklaşımlardan biri hangisidir?

Soru 10 / 20

Obezitenin risk faktörü olduğu sağlık sorunları arasında hangisi vardır?

Soru 11 / 20

İbni Sînâ'nın aşırı yemek ve kötü beslenme düzeniyle hastalıklar arasında ilişki kurması hangi modern anlayışla en çok örtüşür?

Soru 12 / 20

Aşırı ve dengesiz beslenmeyle ilişkilendirilen hastalıklar arasında aşağıdakilerden hangisi yer alır?

Soru 13 / 20

Liften zengin, dengeli ve doğal besinlere dayalı beslenmenin bağırsak mikrobiyotası üzerindeki etkisi nedir?

Soru 14 / 20

Yağ ve şeker oranı yüksek, işlenmiş besinlerin ağırlıklı tüketilmesi hangi sonuca yol açabilir?

Soru 15 / 20

Mikrobiyota dengesinin bozulması aşağıdakilerden hangisiyle ilişkilendirilebilir?

Soru 16 / 20

Bağırsak ile beyin arasındaki çift yönlü iletişimde hangi sistemlerin rol oynadığı belirtilmiştir?

Soru 17 / 20

Beslenmeye bağlı mikrobiyota değişikliklerinin ilişkili olabileceği zihinsel süreçlerden biri hangisidir?

Soru 18 / 20

Bir menü hazırlanırken vitamin-mineral ihtiyacı, karbohidrat-yağ-protein dengesi, günlük kalori ihtiyacı ve kişisel hedeflerin birlikte dikkate alınması neyi gösterir?

Soru 19 / 20

Bir öğrenci hazırladığı haftalık menüyü uyguladıktan sonra hedeflerine ulaşamadığını fark ediyor. Kitaptaki etkinliğe göre en uygun davranış hangisidir?

Soru 20 / 20