9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ergenlik ve Sosyal Yaşam Stres Yönetimi - Karma Test 2 | Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü

Ders: Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü
Ünite: Ergenlik ve Sosyal Yaşam
Konu: Stres Yönetimi
Test türü: Karma Test
Test numarası: 2

Test Soruları

Testi çözmek için sayfa etkileşimli olarak hazırlandığında şıklarını seçebilirsin.

Soru 1 / 20

Teknolojik stres neyle ilişkilidir?

Soru 2 / 20

Stres yönetimi nedir?

Soru 3 / 20

Sınav ve başarı baskısı hangi stres kaynağı grubunda yer alır?

Soru 4 / 20

DKBY modelindeki Y harfi neyi ifade eder?

Soru 5 / 20

Trafik hangi stres kaynağı grubundadır?

Soru 6 / 20

Sınav öncesinde düşük düzey kaygı ne sağlayabilir?

Soru 7 / 20

Uzun süreli ve yoğun stres neyi zorlayabilir?

Soru 8 / 20

DKBY modelinde öfkeye hâkim olmak hangi aşamadadır?

Soru 9 / 20

Hem kardeşiyle ilgilenip hem proje yetiştirmeye çalışan öğrencinin yaşadığı durum hangi örneğe uyar?

Soru 10 / 20

Yoğun sınav kaygısı öğrenciyi nasıl etkileyebilir?

Soru 11 / 20

DKBY modelinde sağlıklı beslenmek hangi aşamadadır?

Soru 12 / 20

DKBY modelinde yardım istemek hangi aşamada yer alır?

Soru 13 / 20

Sınav kaygısının nedenlerinden biri hangisidir?

Soru 14 / 20

Bir öğrenci 'Başaramazsam ne olur?' düşüncesine takılıp sınavdan çok olası sonuçlara odaklanıyorsa hangi süreç yaşanmaktadır?

Soru 15 / 20

Stresi tamamen ortadan kaldırmaya çalışmak yerine onu tanıyıp yönetmenin vurgulanmasının nedeni nedir?

Soru 16 / 20

Stres yönetiminin ilk basamağı olarak hangi yaklaşım daha uygundur?

Soru 17 / 20

Bir stres olayı hem kalp çarpıntısı hem dikkat dağınıklığı oluşturuyorsa bu neyi gösterir?

Soru 18 / 20

Uzun süreli ekran kullanımı sonrası göz yorgunluğu, kas gerginliği ve uyku sorunu yaşayan birey için en uygun değerlendirme hangisidir?

Soru 19 / 20

Yeni bir şehre taşınmak zorunda olan bir öğrencinin değiştiremeyeceği taşınma gerçeğine olumlu tutum geliştirmesi hangi DKBY aşamasına örnektir?

Soru 20 / 20