9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Ergenlik ve Sosyal Yaşam Stres Yönetimi - Karma Test 3 | Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü

Ders: Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü
Ünite: Ergenlik ve Sosyal Yaşam
Konu: Stres Yönetimi
Test türü: Karma Test
Test numarası: 3

Test Soruları

Testi çözmek için sayfa etkileşimli olarak hazırlandığında şıklarını seçebilirsin.

Soru 1 / 20

Stresle başa çıkma yöntemlerinden biri hangisidir?

Soru 2 / 20

Belirli düzeyde stres hangi olumlu etkiyi sağlayabilir?

Soru 3 / 20

Aile içi çatışmalar hangi stres kaynağı grubundadır?

Soru 4 / 20

Öz güven sorunları hangi stres kaynağı grubuna girer?

Soru 5 / 20

DKBY modelindeki D harfi neyi ifade eder?

Soru 6 / 20

FOMO ne anlama gelir?

Soru 7 / 20

Sınavdan önce hafif stres yaşayan bir öğrencinin daha iyi odaklanması neyi gösterir?

Soru 8 / 20

Sosyal medyada kendini başkalarıyla karşılaştırma hangi stres grubundadır?

Soru 9 / 20

Ekran süresini sınırlandırmak hangi stres kaynağına karşı özellikle uygundur?

Soru 10 / 20

Ulaşılabilir hedefler koymanın stres yönetimindeki rolü nedir?

Soru 11 / 20

Hipertansiyon ve cilt sorunları kitapta hangi tür etkiler arasında sayılır?

Soru 12 / 20

Aynı stres kaynağının iki kişiyi farklı düzeyde etkilemesi neyle açıklanır?

Soru 13 / 20

Uzun süreli stresin kalp-damar sistemi üzerindeki etkisi nasıl açıklanır?

Soru 14 / 20

Bir öğrenci sürekli çevrim içi kalmazsa önemli bir gelişmeyi kaçıracağını düşünüyor. Bu durum en çok hangi kavramla açıklanır?

Soru 15 / 20

Yoğun sınav kaygısı yaşayan bir öğrencinin planlı çalışma, gerçekçi hedef ve nefes egzersizini birlikte kullanması neyi gösterir?

Soru 16 / 20

Başarısızlık korkusu ve mükemmeliyetçi düşünceler birlikte hangi sonucu doğurabilir?

Soru 17 / 20

Bir öğrenci kendisine çok yüksek hedefler koyduğu için sürekli yetersiz hissediyorsa hangi stres kaynağı öne çıkar?

Soru 18 / 20

Bir öğrenci sınav kaygısını azaltmak için güçlü ve gelişime açık yönlerini fark ediyor. Bu yaklaşımın temel amacı nedir?

Soru 19 / 20

Ayrımcılık ve adaletsizlik nedeniyle stres yaşayan bir bireyin kaynağı hangi gruptadır?

Soru 20 / 20