9. Sınıf Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Fiziksel Aktivite ve Sağlık - Karma Test 1 | Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü

Ders: Sağlık Bilgisi ve Trafik Kültürü
Ünite: Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları
Konu: Fiziksel Aktivite ve Sağlık
Test türü: Karma Test
Test numarası: 1

Test Soruları

Testi çözmek için sayfa etkileşimli olarak hazırlandığında şıklarını seçebilirsin.

Soru 1 / 20

Fiziksel aktivite nasıl tanımlanır?

Soru 2 / 20

Belirli bir amaç doğrultusunda düzenli ve tekrarlı yapılan fiziksel aktiviteye ne denir?

Soru 3 / 20

Belirli kurallar içinde performans ve beceri geliştirmeyi amaçlayan fiziksel etkinlikler bütününe ne denir?

Soru 4 / 20

Fiziksel aktivitenin beş temel bileşeninden biri hangisidir?

Soru 5 / 20

Vücudun uzun süre yorulmadan hareket edebilme gücüne ne denir?

Soru 6 / 20

Kasların bir şeyi itme, çekme veya kaldırma gücü hangi bileşendir?

Soru 7 / 20

Eklemlerin rahat ve geniş bir açıyla hareket edebilmesine ne denir?

Soru 8 / 20

Fiziksel aktivite ile egzersiz arasındaki temel fark nedir?

Soru 9 / 20

Egzersiz ile spor arasındaki temel fark hangisidir?

Soru 10 / 20

Çocuk ve gençlerde düzenli fiziksel aktivitenin sağladığı yararlardan biri hangisidir?

Soru 11 / 20

Yetişkinlerde düzenli hareketin önemi hangi durumla ilişkilendirilmiştir?

Soru 12 / 20

Yaşlı bireylerde fiziksel aktivitenin düşme riskiyle ilişkisi nedir?

Soru 13 / 20

Dayanıklılık ile sürat arasındaki temel fark nedir?

Soru 14 / 20

Denge ile koordinasyon arasındaki fark hangisidir?

Soru 15 / 20

Bir öğrenci her gün farklı saatlerde rastgele hareket ediyor ancak belirli amaç, tekrar ve planı yok. Bu etkinlik neden doğrudan 'egzersiz' olarak tanımlanamaz?

Soru 16 / 20

Bir takımın kurallar çerçevesinde basketbol maçı yapması hangi kavramın özelliklerini en çok taşır?

Soru 17 / 20

Bir kişi uzun yürüyüşlerde çabuk yoruluyor ancak kısa mesafede çok hızlı koşabiliyor. Hangi bileşenin daha fazla geliştirilmesi gerekir?

Soru 18 / 20

Bir kişi ağırlık taşırken zorlanıyor ancak eklemleri oldukça rahat hareket ediyor. Hangi bileşeninin daha zayıf olduğu söylenebilir?

Soru 19 / 20

Bir birey tek ayak üzerinde durmakta zorlanıyor fakat hareketlerini ritmik biçimde sürdürebiliyor. Öncelikle hangi bileşene yönelik çalışma gerekebilir?

Soru 20 / 20